火车于下午时分抵达圣城拉萨。今天在火车上可以看见可可西里无人区的日出，幸运的话也可以看见藏羚羊等珍稀高原野生动物。在经过长江源头沱沱河、最高车站唐古拉山站、那曲明珠措那湖、念青唐古拉山以及那曲草原以后，火车到达拉萨。
不到拉萨（海拔为3650米），不抚摸布达拉，难以带着灵魂上路。走出拉萨机场或火车站，将行李和心情都交给热情淳朴的专业导游，准备好和拉萨来一次亲密接触吧！
导游协助办理好酒店入住，享用一次藏式晚餐，在舒适的宾馆房间好好做高原适应性休息，养精蓄锐。放慢您的脚步，放松您的心情。我们建议您早早返回酒店，睡足美容觉，充分休息，让身体慢慢适应高原的氛围，扎西德勒！
